Stress management, problem solving, gestione del caos.
È un percorso articolato in 1 giornata full day.
La pressione sui risultati, le scadenze, l’instabilità, l’incertezza, i cambi di
programma, la complessità, il numero di decisioni da prendere e il loro peso
sono tutti fattori che gravano sulle spalle di chi ricopre un ruolo
manageriale/dirigenziale. Una sfida per ogni professionista che può dare senza
dubbio grandi soddisfazioni, ma che richiede anche gli strumenti giusti per
mantenere alta la performance e parallelamente prendersi cura di sé, perché
l’energia personale è elemento essenziale del successo nella vita lavorativa e
privata.
Nel corso della giornata verranno trattati i seguenti temi
cos'è lo stress e perché lo viviamo
fonti e cause, 10 passi per superare lo stress
affrontare i problemi in chiave costruttiva
tecniche di problem solving, thinking out of the box
sapere-saper fare-saper essere-saper divenire
la consapevolezza di sé
situazione attuale VS situazione desiderata, ostacoli e risorse
SWOT analysis personale
la resilienza.
Obiettivi
trasferire strumenti di stress management, problem solving, gestione del
caos.
trasferire strumenti di autoconsapevolezza, autostima e autosviluppo.
Metodologia Didattica e Struttura
L’itinerario formativo si avvale di metodologie didattiche semplici,
efficienti ed efficaci, con un approccio fortemente interattivo.
Training d'aula, esercizi esperienziali, video, role play, test di
self-awareness, scheda di sviluppo personale, peer-to-peer mentoring,
costellazioni manageriali
Destinatari
Amministratori Delegati, Direttori Generali, Direttori e Responsabili di
Funzione, Head of Department, Direttori risorse umane, Titolari d’impresa,
Professionisti.